长期骑行对女性的危害有哪些？ 骑车锻炼身体的好处和坏处有哪些？骑自行车锻炼是一种比较不错的锻炼方法，但如果是长期长距离的进行骑行，可能会对身体有一定的不良影响。会可能对女的阴部造成充血肿胀，导致一些妇科的疾病出现或者是加重，另外可能会对尿路，有比较大的负面影响，容易引发排尿不畅或者是尿急尿频等症状。

　　骑车锻炼身体的好处是增强微循环的组织功能、扩大心脏功能、预防高血压、强筋壮骨米乐M6、预防高血脂等;骑车锻炼身体的坏处是男性会造成、前列腺等疾病，女性会降低性欲功能。

　　2、自行车运动可以扩大心脏功能，否则心血管会逐渐变细，导致心脏功能下降;骑自行车的时候适当用力踩踏板，会使心脏剧烈跳动，可以提高心脏的应急能力，但注意不能骑很长时间。

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